Jak powinna wyglądać sypialnia alergika...

Najprostszą odpowiedzią jest: najprościej. Idealnie jeśli jest w niej jak najmniej elementów, na których zbiera się kurz. Oto kilka zaleceń, do których warto się stosować:

- dobrze jest usunąć dywany, zasłony, koce i wszystko, co nie jest nam niezbędnie potrzebne, a wykonane jest z tkanin. Jeśli musimy ich używac powinniśmy je prac jak najczęściej. Choć dywanu naprawdę warto się pozbyć. Czasami zdarza się, ża zasłony zastępujemy żaluzjami. To trochę z deszczu pod rynnę, po na listewkach bardzo szybko znajdziemy sporą ilość kurzu, a dość trudno się je czyści, na pewno ciężej niż zasłony. 

- ilość przedmiotów, zwłaszcza tych z wypełnieniem, a więc na przykład mastkotek, też dobrze jest zminimalizować. Poduszki ozdobne również nie są wskazane. 

- łóżko nie powinno być tapicerowane, a najlepiej drewniane, aby się nie kurzyło. 

- materac i poduszka to jedne z najbadziej strategicznych przedmiotów. O tym, jak wybierać materac antyalergiczny możecie poczytać pod linkiem. Materiał powinien być także jak najbardziej odporny na roztocza, a w takim wypadku idealnie sprawdzają się pianki, w tym także lateks. Poduszkę powinno się prać jak najczęściej, aby wypłukiwać z niej roztocza i ich odchody;

- pościel - z tej informacji na pewno ucieszą się ci, którzy nie lubią słać łóżka. Lepiej jest je zostawić na jakiś czas niezasłane, aby szybko mogła z materaca i pościeli wyparować wilgoć. W ogóle im badziej przewiewnie, tym lepiej. 

Odkurzanie i ścieranie kurzu wilgotną szmatką to także dobry sposób na pozbycie się kurzu. No i regularne sprzątanie. Minimum raz w tygodniu, a przy silniejszej alergii częściej. Niestety złą wiadomości dla alergików jest to, że posiadania zwierzaka nie jest wskazane. Jegoo futerko i łupież do dodatkowy posiłek dla naszych wrogów.